Je kent dat gevoel waarschijnlijk beter dan je lief is. Je runt je business, je levert kwaliteit, je bent die vrouw die alles voor elkaar krijgt, en tegelijk lig je 's avonds leeg op de bank, te moe om nog iets te voelen behalve die stem die zegt dat je harder moet. Ondernemen met ADHD voelt voor veel sensitieve, gedreven vrouwen als rennen met een rugzak vol stenen die niemand ziet. En ergens onderweg heb je jezelf dat label gegeven, of iemand anders deed dat voor je, en sin

Bijna 80% van de mensen met ADHD/ADD heeft moeite met slaap. En laat slaap nou een van de belangrijkste dingen zijn om goed te kunnen...

Magnesium heeft een kalmerende werking. Het ontspant je spieren, bloedvaten en zelfs je hersenen. Magnesium draagt bij aan ontzettend...